Yoga forsterker

Yoga-bolster er ekstremt hjelpsomme under yoga og meditasjon, for eksempel pusteøvelser. En yoga bolster er perfekt for å strekke og støtte kroppen din, i passive og dynamiske stillinger. Bolster er vanligvis rektangulære eller runde. Den vanligste er den runde. En yoga-forsterker bidrar til å redusere spenningen i øvre og nedre del.